آشنايي باگياهان ضددرد

آشنايي با گياهان ضددرد !

مجموعه: داروهاي گياهي و طب سنتي

براي همه ي ما پيش مي آيد كه پايمان پيچ بخورد يا رگ به رگ شود، دچار آفت دهان، دندان درد، ورم گوش، گلودرد و غيره شويم.در اين صورت يك يا چند عضو بدن به درد مي آيد و دچار التهاب مي شود. اما از قديم گفته اند «خدا يك درد داده و هزار و يك درمان». در واقع براي هر دردي، مسكن هاي خوبي وجود دارد. در دل طبيعت، گياهاني رشد مي كنند كه قادر هستند مرهمي براي اين دردها باشند. در اين مطلب شما را با 10 گياه تسكين دهنده درد آشنا مي كنيم. 

 نعنا فلفلي براي رفع آفت هاي دهان مفيد است

1- خداحافظي با آفت ها با كمك نعنا فلفلي
اگر يك راه حل سريع و مطمئن براي خلاص شدن از آفت دهان وجود داشته باشد، استفاده از نعنا فلفلي است. گياه نعنا فلفلي علاوه بر رفع آفت ها باعث تسكين و بي حسي دردهاي ناشي از آن نيز مي شود.

روش استفاده از گياه نعنا فلفلي
يك قاشق چايخوري چوب ميخك، يك قاشق چايخوري برگ نعنا فلفلي و يك قاشق چايخوري آويشن را در يك فنجان آب جوش بريزيد و كاملا مخلوط كنيد. يك گلوله پنبه اي را به اين محلول آغشته كرده و روي آفت بزنيد. از اين روش براي كودكان بخصوص كودكان زير پنج سال استفاده نكنيد.
 
2- غرغره با مريم گلي براي تسكين گلودرد
مريم گلي خواص قابضي دارد و باعث تسكين گلودرد مي شود. اين گياه به انقباض بافت هاي تحريك شده ي مخاط كمك كرده و باعث التيام آنها مي شود.

مريم گلي ضدتعريق است و باعث كاهش ترشحاتي مي شود كه التهاب را بيشتر مي كنند.

روش استفاده از گياه مريم گلي
2 گرم برگ مريم گلي خشك را با يك فنجان آب جوش دم كنيد. محلول را صاف كرده و اجازه دهيد خنك شود. هر روز با اين محلول غرغره كنيد تا علائم بيماري از بين برود.

استفاده از  گياه مريم گلي براي خانم هاي باردار و شيرده توصيه نمي شود.

 
3-اسطوخودوس براي تسكين سوختگي
هميشه در منزل و يا جعبه ي كمك هاي اوليه ي مسافرتي خود، يك شيشه روغن گياهي اسطوخودوس داشته باشيد. گياه اسطوخودوس تسكين دهنده، ضداسپاسم و آرامش بخش است و تمام خواص يك مسكن را دارا مي باشد.

روش استفاده از گياه اسطوخودوس
چند قطره روغن گياهي اسطوخودوس را به محل دردناك بماليد. استفاده از روغن اسطوخودوس براي تسكين درد و بهبود سوختگي هاي جزئي فوق العاده است.

ماساژ عضلات دردناك با روغن اسطوخودوس نيز كارساز است. اگر دندان تان درد مي كند مي توانيد چند قطره از اين روغن را روي گونه تان بماليد و به آرامي ماساژ دهيد.

گياه آرنيكا حاوي خواص ضدالتهابي بوده و مسكن طبيعي است

  
4- آرنيكا براي تسكين پيچ خوردگي و خونمردگي
آرنيكا با آن گل هاي كوچك زردرنگ شهرت زيادي در تسكين درد دارد. به خاطر اينكه حاوي خواص ضدالتهابي بوده و مسكن طبيعي است.

اگر پايتان پيچ خورد، رگ به رگ شد و يا هر قسمتي از بدن تان ضربه ديد، مي توانيد به سراغ اين گياه برويد.

روش استفاده از گياه آرنيكا
پماد آرنيكا در داروخانه ها به فروش مي رسد. مي توانيد مقداري از آن را روي محل رگ به رگ شده يا ضربه ديده بزنيد و به آرامي ماساژ دهيد.

 5- پودر شيرين بيان براي مقابله با ورم گوش
شايد تصور كنيد كه ورم گوش فقط براي كودكان پيش مي آيد، اما ورم و عفونت گوش بزرگسالان را نيز درگير مي كند.

در صورت بروز اين مشكل مي توانيد به گياه شيرين بيان اعتماد كنيد.

پودر اين گياه ضددرد است و باعث تسكين دردهاي ناشي از ورم گوش مي شود.

روش استفاده از گياه شيرين بيان
افراد بزرگسال مي توانند روزانه 4 تا 5 بار از كپسول هاي 150 ميلي گرمي پودر شيرين بيان استفاده كنند تا درد گوششان از بين برود.

توجه داشته باشيد كه مصرف اين كپسول ها براي افرادي كه از فشار خون بالا رنج مي برند و همچنين براي خانم هاي باردار توصيه نمي شود. اين افراد قبل از مصرف گياه شيرين بيان ، بايد حتما نظر پزشك خود را جويا شوند. 

 براي سردردهاي شديد، ميگرن و يا سردردهاي جزئي بابونه مصرف كنيد

 
6- بابونه براي تسكين ميگرن و دردهاي گوارشي
براي سردردهاي شديد، ميگرن و يا سردردهاي جزئي روزانه. بابونه مي تواند باعث تسكين سردرد، رفع خارش پوست و تسكين دردهاي گوارشي شود. گياه بابونه ضدالتهاب است و مي تواند به ناحيه ي دردناك نفوذ كرده و درد را از بين ببرد.

روش استفاده از گياه بابونه
براي تسكين خارش پوست، 10 قطره از روغن بابونه را با 10 قطره روغن گياهي شمعداني معطر و 10 ميلي ليتر روغن حمام يا روغن زيتون مخلوط كرده و به آب وان اضافه كنيد و 20 دقيقه در آن بخوابيد. لازم نيست بدنتان را آب كشيد.

براي دردهاي گوارشي، دو قطره از روغن بابونه را با 5 قطره روغن بادام شيرين مخلوط كرده و روزانه سه مرتبه روي شكمتان را ماساژ دهيد.

براي تسكين سردرد، يك قطره روغن گياهي نعنا فلفلي و يك قطره روغن گياهي بابونه را با هم مخلوط كرده روي پيشاني و گيجگاه ها زده و به آرامي ماساژ دهيد.

استفاده  روغن هاي گياهي  بابونه براي خانم هاي باردار، شيرده و كودكان توصيه نمي شود.

 7- گياه عروس چمنزار براي مقابله با تاندونيت
تاندونيت از التهاب تاندون ها ناشي مي شود و باعث مي شود عضلات مجاور با كوچكترين حركتي تير كشيده و دردهاي شديدي ايجاد شود.

خوشبختانه عروس چمنزار خواص ضدالتهابي دارد و مي تواند به سرعت باعث تسكين اين دردها شود.  گياه عروس چمنزار به اندازه ي آسپرين كارايي دارد و همچنين باعث مي شود كه مفاصل، نرمي و تحرك خود را بازيابند.

روش مصرف از گياه عروس چمنزار
براي هر فنجان آب جوش، يك قاشق چايخوري گياه عروس چمنزار ريخته و اجازه دهيد به مدت 15 دقيقه دم بكشد و سپس نوش جان كنيد.

مي توانيد روزانه دو مرتبه از اين دمنوش ميل كنيد. اگر دچار مشكلات گوارشي هستيد و يا به آسپيرين آلرژي داريد، نبايد از  گياه عروس چمنزار  استفاده كنيد.

 8- سرو كوهي
از دوره ي قرون وسطي از سرو كوهي براي تسكين سردرد، بيماري هاي كليوي و مشكلات ادراري استفاده مي شد. ميوه ي سرو كوهي حاوي نيم تا دو درصد روغن سرشار از مونوترپن ها است كه خواص ضد روماتيسمي دارد.

اين ميوه‌هاي كوچك خواص ديورتيك (ادرارآور) بالايي دارند و سموم و اسيداوريك بدن را دفع مي كنند. در واقع سروكوهي مسكني طبيعي، ضدالتهاب و همچنين ادرارآوري قوي محسوب مي شود.

روش استفاده از گياه سرو كوهي
چند قطره روغن سروكوهي را در يك قاشق روغن زيتون خالص يا روغن بادام شيرين حل كرده و مناطق دردناك را به آرامي ماساژ دهيد.

مي توانيد اين كار را روزانه دو تا سه مرتبه انجام دهيد. همچنين مي توانيد با نظر پزشك از جوشانده ميوه ي سروكوهي نيز استفاده كنيد.    

روغن گياهي ريحان براي مقابله با قاعدگي دردناك و كوليت روده مفيد است

 9- ريحان
روغن گياهي ريحان، ضداسپاسمي قوي است كه با گرفتگي عضلاني مقابله مي كند. گياه ريحان  براي مقابله با قاعدگي دردناك و كوليت روده (ورم روده) استفاده مي شود.

روش استفاده از روغن ريحان
براي تسكين دردهاي قاعدگي، سه قطره روغن گياهي ريحان را با 5 قطره روغن زيتون مخلوط كرده و زير شكم را ماساژ دهيد.

براي مقابله با كوليت روده، دو قطره روغن گياهي ريحان را روي شكم و به منطقه ي دردناك زده و به آرامي ماساژ دهيد.

 10- چوب ميخك
چوب ميخك ضدعفوني كننده و بي حس كننده است. از گياه ميخك به ويژه براي تسكين دندان درد، مشكلات لثه و حتي ضدعفوني كردن دهان استفاده مي كنند.

روش استفاده از گياه ميخك
براي مقابله با دندان درد، يك قطره روغن گياهي چوب ميخك را روي لثه زده و با نوك انگشت به آرامي ماساژ دهيد. مي توانيد اين كار را به مدت 2 تا 3 روز و روزانه 3 تا 5 مرتبه تكرار كنيد. البته در نهايت بايد به دندانپزشك مراجعه كنيد